Monterrey llevó a cabo un taller de defensa personal enfocado en técnicas de autoprotección, prevención y reacción ante ...

28 de agosto 2025 a las 16:07 hrs. Autocuidado y empoderamiento es lo de hoy para las mujeres, y para eso hay que poner manos a la obra, por lo que Pilares, en coordinación con la Secretaría de Salud ...

En realidad eso es lo mejor que puedes hacer en cualquier situación de peligro, alejarte, eso te lo dirá cualquier instructor, ya sea de karate o de kickboxing. El objetivo primordial de cualquier ...

Mejorar tu resistencia y conocer los puntos débiles del otro puede ayudarte a huir del peligro. Toma nota de estos consejos de defensa personal. Cómo preparar cuerpo y mente en el gimnasio Analizar el ...

Ciudad de Panamá, Panamá/Las técnicas de defensa personal que pueden aplicarse en la vía pública son variadas, pero su objetivo principal es siempre el mismo: permitir que la víctima se proteja y ...

Estar preparada para actuar en situaciones límite no significa vivir con miedo, más bien todo lo contrario. Cada vez más mujeres deciden formarse en defensa personal, algo que, dicen los expertos, ...

Las armas no letales son herramientas o accesorios diseñados para la defensa, cuyo uso entraña menos riesgos de ocasionar la muerte o lesiones graves que las armas convencionales. Algunos ejemplos son ...

Los delitos de atentado contra agentes de la autoridad se vienen multiplicando en los últimos años. En demarcación Policía Nacional y Guardia Civil sin distinción. Una asociación del Instituto Armado ...

¿Qué haces los sábados de 08:00 a 10:00? En esas dos horas podrías aprender técnicas de defensa personal, con instructores de la Policía Nacional. El coronel Patricio Vargas explica que no hay un ...

Por casi una semana, unas 18 mujeres dedicaron tiempo de sus tardes para aprender más sobre la defensa personal. El departamento de policía de Irving impartió una sesión de cuatro días de defensa ...

Durante el inicio del taller, África Elizondo destacó la importancia de brindar herramientas prácticas que permitan ...