A sus 52 años, la reina de España Letizia, se mantiene en una gran forma física, algo que con el paso del tiempo cada vez ...
La sensación de brazos flácidos y la temida flacidez en la parte posterior del brazo, conocidas popularmente como alas de ...
Todas las mujeres que llevamos un estilo de vida activo y que nos preocupamos por hacer ejercicio para tratar de mantenernos sanas pero además para conseguir estar en buena forma física a cualquier ...
Tener los brazos tonificados es uno de los resultados que más destacan cuando entrenamos. Desaparecen las alas de murciélago, marcamos hombros y nuestros bíceps y tríceps se fortalecen. Para llegar a ...
La flacidez en la zona posterior de los brazos es conocida popularmente como “alas de murciélago”. Se trata de ese movimiento suelto que aparece cuando la piel pierde firmeza y el músculo del tríceps ...
La flacidez puede aparecer en muchas partes del cuerpo, eso lo tenemos claro. Sin embargo, en verano, cuando sacamos las prendas con tirantes y los bikinis, nos fijamos más que nunca en nuestros ...
Lograr brazos firmes sin dedicar largas sesiones de entrenamiento es posible gracias a rutinas cortas pero intensas que activan bíceps y tríceps de forma eficaz. La entrenadora Patry Jordan compartió ...
Te compartimos tres ejercicios de yoga para quemar calorías y tonificar abdomen, glúteos y piernas. Ejercicios de yoga para bajar de peso.Yoga bajar de peso ...
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