La marche de l'ours est un mouvement complet engageant les abdominaux, épaules, jambes et dos. Parfait pour renforcer et sculpter sa silhouette, il se pratique aisément à la maison. Vidéo Voici - ...
Les meilleurs nageurs de la région ont repris l’entraînement depuis quelques semaines. Si les plus costauds visent cette ...
La réception de Volley Franches-Montagnes ce samedi sera le dernier match de préparation « à la maison » avant la réception de Levallois le 11 ...
Nathalie Viel-Pierre effectuera le déplacement en région parisienne ce lundi, avec notamment I Love You Tek dans le Quinté+.
Nathan Saliba n'était âgé que de 13 ans la dernière fois que l'équipe canadienne a disputé un match en sol montréalais, en ...
Des bains chauds après l'effort aux sessions en intérieur avec vêtements d'hiver, l'entraînement à la chaleur s'est imposé pour les coureurs du Tour de France. Ceux-ci sont désireux d'adapter leurs ...