Le corps ne produit ni ne stocke la vitamine C et les excès sont éliminés dans l'urine. Il faut en absorber suffisamment chaque jour par l'alimentation ou le ...

[VIDÉO] Certains font des cures de vitamines avant l'hiver. L'Inserm rappelle qu'une alimentation équilibrée couvre la plupart des besoins. Il alerte sur de possibles interactions avec des traitements ...

À quoi sert la vitamine D, vitamine du soleil ? L'été, c'est le moment de faire le plein de vitamine D. Elle est surnommée "vitamine du soleil" parce que notre corps la produit lors d'une exposition ...

Vous êtes-vous déjà demandé si les vitamines C et E pouvaient vraiment avoir un impact sur votre bien-être ? Bien que les ...

En 2024, 61% des Français ont déclaré avoir consommé des compléments alimentaires au cours des deux dernières années (contre 46% en 2018), selon le Syndicat national des compléments alimentaires ...

Pour protéger sa peau et son organisme, il est important de faire attention à ce qu’il y a dans son assiette, de choisir les bons compléments alimentaires et d'opter pour les bons cosmétiques.

Huile de foie de morue : efficace pour l’immunité ? Découvrez ses vrais bienfaits, ses risques et nos conseils pour bien la ...

Aussi connue sous le nom d’acide L-ascorbique, la vitamine C s’intègre dans les soins visage de notre routine beauté quotidienne qu’importe l’âge ou la saison. Mais attention, sous ses airs de grande ...

Avec la période d'ensoleillement qui raccourcit cet hiver, la question se pose à savoir si on doit prendre les suppléments de vitamine D. La réponse est oui, explique la pédiatre au centre hospitalier ...

A l'aube de 2026, voici l'actif incontournable à connaître absolument pour une peau rajeunie et lumineuse. Exit vitamine C et ...

Une envie de réveiller un teint terne? La vitamine C est la solution idéale. Mais associée à un ingrédient en particulier, cet actif star sera encore plus performant sur la peau. Explications ...

Marion s'interroge sur les boissons à électrolytes. Notre chroniqueuse, la nutritionniste Adélaïde d'Aboville, lui a répondu.