De plus en plus de personnes choisissent de commencer l'année par un « Dry January », un défi d'un mois sans alcool qui ...

Chaque année en janvier, les recherches internet pour les termes « régime » et « perte de poids » explosent, les salles de ...

Le début de l'année est souvent synonyme de bonnes résolutions. Marion Counil, diététicienne-nutritionniste, installée à ...

C’est un fait, de nombreux facteurs psychologiques jouent un rôle majeur dans la gestion du poids. Quels sont-ils ? Comment les dépasser pour perdre des kilos superflus ? Eléments de réponse. La santé ...

Dans le prochain numéro de Prenez soin de vous, programmé le 13 janvier prochain à 21h sur France 5, Marine Lorphelin va ...

Certains légumes ont le don de nous rassasier en nous apportant si peu de calories qu’elles sont négligeables. Un expert nous ...

Il est l'heure de dire adieu aux mauvaises habitudes ! On vous donne la recette du petit-déjeuner idéal pour perdre du poids ...

Les patients atteints d’anorexie mentale doivent endurer un long processus de renutrition pour récupérer de la masse ...

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Perdre du poids après 50 ans peut sembler difficile, mais il existe des stratégies efficaces pour y parvenir. Les changements physiques qui accompagnent l’âge rendent cette démarche plus complexe, ...

Envie de grignoter sans ruiner vos efforts ? Bien choisies, les collations permettent de calmer les petites faims tout en prenant soin de votre silhouette. Pour allier équilibre et plaisir, une ...

Notre collaborateur Bernard Lavallée se penche sur une vidéo d’archives des années 1980 dans laquelle une astrologue affirme ...