Alessandro Grassi
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Alessandro Grassi
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May 19, 2022
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Alessandro Grassi - finale
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#BRUCIA #GRASSI !!! Burpees: un esercizio, mille benefici!! Il suo vantaggio principale è l'enorme potenza Metabolica che genera! L'attivazione di numerosi gruppi muscolari, porterà ad un consumo calorico elevato, potendo così ottenere il massimo del risultato nel minor tempo possibile! Una proposta interessante creata da #WORKOUTMILANO è il #WMChallenge da 10 min. In cosa consiste? Primo step: imposta il Timer a 10 min. Secondo Step: Devi eseguire il massimo numero di Ripetizioni possibili in u
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