That voice that says ‘I should be able to do this myself’ isn’t wisdom. It’s the wound talking. If you grew up around emotional outsourcing, codependent perfectionism, or people-pleasing habits, especially in your family, then going it alone might feel like the right way to heal. It might even feel like proof that you’re not a burden. But underneath that, for so many of us, lives a much deeper belief. One that says I don’t matter enough to ask for help. Oof. Tender, right? In this episode, I’m b
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